8 Cara Membuat Waktu Kerja Anda Lebih Cepat – Terkadang, hari terasa seperti merangkak lebih lambat dari siput, dan pada akhirnya, Anda benar-benar kelelahan. Inilah cara untuk mengalahkan kebiasaan hari kerja itu dan memastikan bahwa itu berlalu begitu cepat, Anda tidak akan tahu itu menimpa Anda. – time-management-guide.com

8 Cara Membuat Waktu Kerja Anda Lebih Cepat

1. Temukan pekerjaan yang Anda sukai atau proyek yang Anda sukai dalam pekerjaan Anda saat ini.

Idealnya, Anda ingin mencari pekerjaan yang Anda nantikan setiap hari — tetapi semua harapan mungkin tidak hilang untuk profesi Anda saat ini. “Jika menemukan pekerjaan yang Anda sukai itu sulit, maka carilah tugas atau bidang proyek untuk menjadi ahlinya,” saran Jenn Dewall , seorang pelatih karir dan kehidupan untuk para profesional wanita. “Temukan kesempatan belajar untuk meningkatkan pemahaman Anda, atur basis sentuhan dengan orang-orang yang lebih tahu, dan praktikkan!”

Baca Juga : 6 Teknik Manajemen Waktu Yang Penting

2. Siapkan laci makanan ringan di kantor Anda.

Tidak ada yang seperti Clif Bar keping cokelat tua yang bagus untuk meningkatkan mood Anda. “[Isi laci Anda] dengan camilan sehat untuk menjaga energi Anda dan beberapa hal favorit yang Anda nantikan untuk dinikmati,” saran Hallie Crawford, pelatih karir dan pendiri HallieCrawford.com .

3. Lakukan percakapan lima menit dengan rekan kerja.

Jargon korporat yang konstan menjadi tua, cepat — dan berlarut-larut. “Kita perlu memasukkan kesenangan ke dalam hari kerja kita, [karena] itu mengurangi stres dan dapat meningkatkan pembangunan tim,” kata Dewall. “Ajukan pertanyaan yang tidak terkait dengan pekerjaan dan mulailah percakapan. Dengan cara yang sama, Anda juga dapat memilih topik budaya pop dan membicarakannya selama lima menit.”

4. Jalan-jalan.

Jangan menjadi gundukan di log sepanjang hari; bangun dan bergerak! “Baik berjalan saat makan siang, atau berjalan-jalan sebentar setelah menyelesaikan tugas yang lebih besar,” rekomendasi Dewall.

“Berjalan akan memberi Anda energi dan juga dapat memecah proyek kerja yang membuat stres.” Ingin meningkatkannya? “Jadwalkan jalan-jalan sambil minum kopi dengan rekan kerja sehingga Anda bisa mendapatkan kafein, udara segar, dan percakapan positif sekaligus,” saran Rebecca Dallek , pelatih karier dan kepemimpinan untuk wanita.

5. Lihat bisnis lain.

Jika Anda memiliki sedikit waktu luang dan Anda merasa bosan, “Teliti kompetisinya,” kata Jill Jacinto , pakar karir milenial untuk WORKS. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk menjaga perusahaan Anda tetap tajam, dan mungkin memicu beberapa ide. Plus, ini lebih menarik daripada berulang kali menyegarkan email Anda !

Baca Juga : Bahaya Kerja Berlebihan Selama Pandemi

6. Bekerja dengan orang yang Anda sukai.

“Ini sangat penting untuk kenikmatan tempat kerja secara keseluruhan dan membuat setiap hari berlalu begitu saja,” kata Dallek. Pikirkan tentang itu. Jika Anda duduk di sebelah rekan kerja yang mengeluh tentang segala hal mulai dari suhu kopinya hingga manajer baru, mata Anda akan terpaku pada jam.

7. Fokus pada pencapaian Anda, bukan daftar tugas yang tidak ada habisnya.

Jangan biarkan tugas pekerjaan Anda yang tertunda menenggelamkan Anda dalam stres. “Semakin Anda fokus pada apa yang telah terjadi dengan sukses selama hari Anda, semakin cepat itu akan berlalu, karena Anda tidak terlalu kewalahan dengan hal berikutnya dalam daftar dan malah menikmati rasa pencapaian,” kata Crawford.

8. Selipkan lagu yang menginspirasi di antara setiap tugas.

Cabut headphone itu, stat. “Biarkan diri Anda tenggelam dalam musik untuk sebuah lagu, dan setelah lagu selesai, kembali bekerja,” rekomendasi Dewall. “Ini adalah istirahat mental lain di mana tujuannya adalah untuk fokus pada bagaimana lagu itu membuat Anda merasa – bukan hanya musik untuk menenggelamkan rekan kerja Anda.”

Dia menyarankan untuk memulai dengan kedai kopi favorit dan kemudian beralih ke musik yang semarak dan berenergi tinggi (pikirkan Carly Rae Jepsen ) saat hari hampir berakhir.